SOHTAK KIF

غالبية المُستشفيات في لبنان «مُصابة» بأنواع مُختلفة من الجراثيم التي تستوطن أقسامها، خصوصاً في غرف العمليات والعناية الفائقة، وتؤدي أحياناً الى إصابة المرضى بمضاعفات تصل الى الوفاة. المشكلة عالمية وأسبابها ...

يعتبر اللوز واحدا من أشهر أنواع المكسرات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية، وتحميه من الأمراض أبرزها القلب والمفاصل والزهايمر، كما أن العلماء يوصون بتناول اللوز ضمن النظام الغذائي اليومي، إذ إنه...

أكدت وزارة البيئة مجدداً "على وجوب الإسراع في إنشاء وتجهيز محطة لتكرير المياه المبتذلة والنفايات الصناعية السائلة في منطقة ذوق مصبح، كما وإيجاد حل سريع لتخفيف أثر الدفق المرتفع لمياه التبريد النات...

تعتبر اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا وعدد من الأصناف الأخرى من اللحومات، وجبات غذائية شبه دائمة على موائد الكثير من الأسر والعائلات أظهرت دراسة قام بها علماء تابعين لمنظمة الصحة العالمية أن ت...

تناول الطعام قبل النوم من العادات الخاطئة التي تتسبب بمشاكل صحية خطيرة ابرزها زيادة الوزن ومشاكل في الجهاز الهضمي واحيانا قلة النوم والقلق، لذا هناك انواع من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها قبل النوم ومنها الأطع...

التحدث مع النفس مفيد جدًّا على الصعيد العام، ومفيد للصحة، ووسيلة لحياة أفضل، وليس كما يراه البعض جنونًا العديد من الدراسات تشير إلى أن إعطاء الرأي بأنفسنا هو قمة نضوج فكرنا ودلالة على إتزان عقولنا. فما هي ...

يفيض التفاح بالبكتيريا، فهو يحتوي على حوالي 100 مليون بكتيريا، والعديد منها صحي. لقد توصلت أبحاث جديدة إلى أن عشاق التفاح الذين يبتلعون اللب، لا يحصلون على الألياف الزائدة والنكهة فحسب، بل يتناولون أيضاً بك...

يصاب الكثر بمرض الاكتئاب، وهو من أكثر الامراض انتشارا حول العالم. ويؤثر على طريقة العيش والحياة، فالاكتئاب له العديد من الأسباب، ومنها -النفسية والاجتماعية اليومية، بحيث يشعر مرضى الاكتئاب أن لا رغبة لهم في ال...

رائحة الفم الكريهة مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون، مما يسبب لهم الإحراج والإزعاج في المنزل والعمل، يعود ذلك عوامل صحية وغذائية عدة ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟ 1 - عدم تنظيف الأسنان، ويؤدي ذل...

يعتذر الضيوف في كثير من الأحيان عن تناول فنجان من القهوة في وقت متأخر من المساء بحجة أنه يبقيهم مستيقظين أو يحرمهم من النوم، أو ربما يؤثر على طبيعة نومهم ونوعيته، إلا أن دراسة حديثة كشفت عدم دقة ت...