ما سبب الرغوة البنيّة في بحر لبنان؟

أكدت وزارة البيئة مجدداً "على وجوب الإسراع في إنشاء وتجهيز محطة لتكرير المياه المبتذلة والنفايات الصناعية السائلة في منطقة ذوق مصبح، كما وإيجاد حل سريع لتخفيف أثر الدفق المرتفع لمياه التبريد النات...

المرتديلا تعادل أضرارها الكحول والتبغ

تعتبر اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا وعدد من الأصناف الأخرى من اللحومات، وجبات غذائية شبه دائمة على موائد الكثير من الأسر والعائلات أظهرت دراسة قام بها علماء تابعين لمنظمة الصحة العالمية أن ت...

أطعمة يجب تجنبها قبل النوم تفاديا لمشاكل صحية خطيرة

تناول الطعام قبل النوم من العادات الخاطئة التي تتسبب بمشاكل صحية خطيرة ابرزها زيادة الوزن ومشاكل في الجهاز الهضمي واحيانا قلة النوم والقلق، لذا هناك انواع من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها قبل النوم ومنها الأطع...

التحدث مع النفس مفيد لحياة أفضل

التحدث مع النفس مفيد جدًّا على الصعيد العام، ومفيد للصحة، ووسيلة لحياة أفضل، وليس كما يراه البعض جنونًا العديد من الدراسات تشير إلى أن إعطاء الرأي بأنفسنا هو قمة نضوج فكرنا ودلالة على إتزان عقولنا. فما هي ...

فوائد جديدة للتفاحة ستجعلك تتناولها كاملة حتى مع بذورها

يفيض التفاح بالبكتيريا، فهو يحتوي على حوالي 100 مليون بكتيريا، والعديد منها صحي. لقد توصلت أبحاث جديدة إلى أن عشاق التفاح الذين يبتلعون اللب، لا يحصلون على الألياف الزائدة والنكهة فحسب، بل يتناولون أيضاً بك...

مرض الاكتئاب: اسبابه وعلاجه

يصاب الكثر بمرض الاكتئاب، وهو من أكثر الامراض انتشارا حول العالم. ويؤثر على طريقة العيش والحياة، فالاكتئاب له العديد من الأسباب، ومنها -النفسية والاجتماعية اليومية، بحيث يشعر مرضى الاكتئاب أن لا رغبة لهم في ال...

رائحة الفم: إحراج وإزعاج ونصائح

رائحة الفم الكريهة مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون، مما يسبب لهم الإحراج والإزعاج في المنزل والعمل، يعود ذلك عوامل صحية وغذائية عدة ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟ 1 - عدم تنظيف الأسنان، ويؤدي ذل...

القهوة قبل النوم هل تسبب الأرق؟

يعتذر الضيوف في كثير من الأحيان عن تناول فنجان من القهوة في وقت متأخر من المساء بحجة أنه يبقيهم مستيقظين أو يحرمهم من النوم، أو ربما يؤثر على طبيعة نومهم ونوعيته، إلا أن دراسة حديثة كشفت عدم دقة ت...

وزارة الصحة اللبنانية تطلق الحملة الوطنية للتوعية من مخاطر البدانةالاعتراف بالبدانة كمرض أمر أساسي

  تحت رعاية وحضور وزير الصحة العامة الدكتور جميل جبق، أطلقت وزارة الصحة العامة الحملة الوطنية للتوعية من مخاطر البدانة والتي أتت تحت شعار "صحتك ما بتحمل، خفّف وزن عليها"، في مؤتمر صحافي عقد في قاعة المحاضرات في...

لماذا يجعل النعناع أفواهنا باردة؟

يبعث النعناع عند قضم اوراقه أو تناول علكة بنكهته، على الشعور ببرودة في الفم، ذلك لأنه مثل الفلفل الحار، يملك خصائص كيميائية مميزة وتكمن أعجوبة تطور النباتات، في أن جزيئات خاصة من مواد كيميائية مثل الكابسيس...