انت وين؟=استراتيجيات هامة لبناء العضلات

الحصول على مكاسب عضلية، أمر لا يلزمه فقط مجرد ممارسة التمارين الرياضية، والحصول على الطعام الكافي، وغيرها، بل يجب القيام ببعض الاستراتيجيات الأخرى التي تساعدك على تحقيق مزيد من المكاسب العضلية، وهي:ـ 1) ...

انت وين؟=الشاورما أو الدونر التركي

الشاورما أو الدونر التركي من منا لم يتذوق هذه الأكلة الشهية ،التي تحتل مرتبة مميزة من بين أصناف الأطعمة الجاهزة ذات السمعة الحسنة . انها من أشهر الأكلات التركية التي يقال أنها انتقلت الى بلاد الشام عن طريق الحج...

انت وين؟=مشاهدة أفلام الجنس مفيدة أم لا الدماغ؟

يؤكد الباحثون أنه عندما يشاهد الولد تحت سن 14 عاما، الأفلام الإباحية، تحدث تغيرات دائمة في دماغه ويؤثر ذلك على سلوكه في المستقبل، فهذه المشاهد الجنسية تحدد نظرة الطفل إلى الجنس في المستقبل، وتغير سلوكه، وتسبب ل...

فوائد الشوكولاته للجنس عند الرجال

فوائد الشوكولاته للجنس كثيرة جدا خاصة لرفع المزاج ، ومن العروف انه تم انتاج الشوكولاتة أول مرة من قبل حضارات أمريكا الوسطى، وعندما وصل الأوروبيون الى أمريكا، كان الكاكاو قد استخدم في صنع الصوص والمشروبات الحلوة...

دواء سعودي لعلاج سرعة القذف لدى الرجال

 أول دواء سعودي لعلاج سرعة القذف لدى الرجال يدعى «لجام»، وسيتم تدواله في السوق المحلية خلال الفترة المقبلة. ودواء «لجام» مسجل لمصلحة الشركة السعودية للصناعات الدوائية «سبيماكو الدوائية»، وهو في قائمة الأدوية ال...

انت وين؟=عصير للرجيم الفوري

المكونات 8 حبات جزر 3 حبات برتقال ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5جم) 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري) عسل النحل (اختياري) طريقة التحضير بعد تقشير الجزر ضعي جميع المكونات في ...

وصفات طبيعية لتكثيف اللحية

يعاني بعض الرجال من عدم نمو شعر الذقن بطريقة طبيعية، وخاصة أن الأمر له علاقة بالعوامل الوراثية. وبما أن اللحية اصبحت أحدث صيحات الموضة، خاصة انها تعطي مظهر جذاب، لذا اليك مجموعة من النصائح من استشاري الجلدية وا...

انت وين؟=نصائح لتحمي نفسك من الزهايمر

نخشي جميعا من إصابتنا بالزهايمر عند الكبر , ولكننا لا نفعل الاشياء التي تجنبا الإصابة به , فهذه النصائح تساعدك على حماية نفسك من الإصابة به  أولا, تجنب شرب القهوة فى وقت متأخر خلال اليوم ، وشربها فى الصباح ف...

للرجال: كمقوي جنسي أقوى من العقاقير

هل تعرف أن طاقتك الجنسية جزء من صحة جسدك؟، يظن بعض الرجال أن القدرة الجنسية أمراً منفصلاً عن بقية أعضاء الجسم، ولكن الحقيقة أن القدرة الجنسية تتوقف على كل العمليات الحيوية، التي يقوم بها الجسم ومدى كفاءتها، لذا...