؟#انت وين؟=هل تنظيف لسانكِ بشكل يومي؟

إن تُفرّشين أسنانكِ بعد كل وجبة طعام وتُنظّفين ما بينها بالخيط قبل الخلود إلى النوم، ولكنكِ لا تأخذين بضع دقائق من وقتكِ لتنظّفي لسانك. فهذا يعني وبكل بساطة أنّ الروتين الذي تتبعينه للعناية بصحتك الفموية يحتاج ...

انت وين؟=فوائد مذهلة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون

هل سئمت من تكرار تعرضك لمشاكل صحية، تجبرك على زيارة الطبيب كثيراً وإنفاق مبالغ طائلة على الأدوية؟ إذا كانت إجابتك نعم، وإذا كنت ترغب في المحافظة على صحتك بطريقة سهلة وطبيعية، فعليك بالاتجاه إلى تناول المشروبات ...

انت وين؟=أسباب رئيسية لتأخر الإنجاب.. وحلول سحرية لعلاجه

يشكو العديد من الأزواج من تأخر عملية الإنجاب رغم غياب الموانع التي تعوق الحمل في بعض الحالات، إلا أن هناك أسبابًا مختلفة تؤدي إلى تأخر حدوثه. وهنا أرجع مدرس واستشاري النساء والتوليد والعقم بجامعة القاهرة، الدكت...

انت وين؟=استراتيجيات هامة لبناء العضلات

الحصول على مكاسب عضلية، أمر لا يلزمه فقط مجرد ممارسة التمارين الرياضية، والحصول على الطعام الكافي، وغيرها، بل يجب القيام ببعض الاستراتيجيات الأخرى التي تساعدك على تحقيق مزيد من المكاسب العضلية، وهي:ـ 1) ...

انت وين؟=الشاورما أو الدونر التركي

الشاورما أو الدونر التركي من منا لم يتذوق هذه الأكلة الشهية ،التي تحتل مرتبة مميزة من بين أصناف الأطعمة الجاهزة ذات السمعة الحسنة . انها من أشهر الأكلات التركية التي يقال أنها انتقلت الى بلاد الشام عن طريق الحج...

انت وين؟=مشاهدة أفلام الجنس مفيدة أم لا الدماغ؟

يؤكد الباحثون أنه عندما يشاهد الولد تحت سن 14 عاما، الأفلام الإباحية، تحدث تغيرات دائمة في دماغه ويؤثر ذلك على سلوكه في المستقبل، فهذه المشاهد الجنسية تحدد نظرة الطفل إلى الجنس في المستقبل، وتغير سلوكه، وتسبب ل...

فوائد الشوكولاته للجنس عند الرجال

فوائد الشوكولاته للجنس كثيرة جدا خاصة لرفع المزاج ، ومن العروف انه تم انتاج الشوكولاتة أول مرة من قبل حضارات أمريكا الوسطى، وعندما وصل الأوروبيون الى أمريكا، كان الكاكاو قد استخدم في صنع الصوص والمشروبات الحلوة...

دواء سعودي لعلاج سرعة القذف لدى الرجال

 أول دواء سعودي لعلاج سرعة القذف لدى الرجال يدعى «لجام»، وسيتم تدواله في السوق المحلية خلال الفترة المقبلة. ودواء «لجام» مسجل لمصلحة الشركة السعودية للصناعات الدوائية «سبيماكو الدوائية»، وهو في قائمة الأدوية ال...

انت وين؟=عصير للرجيم الفوري

المكونات 8 حبات جزر 3 حبات برتقال ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5جم) 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري) عسل النحل (اختياري) طريقة التحضير بعد تقشير الجزر ضعي جميع المكونات في ...

وصفات طبيعية لتكثيف اللحية

يعاني بعض الرجال من عدم نمو شعر الذقن بطريقة طبيعية، وخاصة أن الأمر له علاقة بالعوامل الوراثية. وبما أن اللحية اصبحت أحدث صيحات الموضة، خاصة انها تعطي مظهر جذاب، لذا اليك مجموعة من النصائح من استشاري الجلدية وا...