Tagged فوائد الساونا للمخ

للساونا فوائد عديدة، فهي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب واستعادة النشاط، لكن دراسة فنلندية جديدة تؤكد أن للساونا فؤائد صحية أكثر مما هو معروف خلصت دراسة فنلندية إلى أن التردد على الساونا بشكل منتظم يمكن أن...