ماهي الأطعمة التي تساعدك على مواجهة مرض الازهايمر

لم يعد مرض الزهايمر قاصرا علي الكبار فقط بل وأصبح يهاجم الشباب والأطفال أيضا في سن مبكرة وأسباب الزهايمر كثيرة منها تلف خلايا المخ ، كبر السن ، تناول وجبات غير صحية تساعد علي النسيان، ولكن هناك أهم الأطعمة التي...

أسباب ستجعلك تشرب الشاي الأخضر

إن كوباً من الشاي الأخضر يحوي على كميات قليلة من الكافيين، كما أنه غني بمواد تمارس تأثيرها على الدماغ، وتغير من النشاط في الموجات الكهربائية فيه، لتمنحك شعوراً بالاسترخاء لا يقتصر الأمر على هذه الفوائد، إذ أن ...