تعرف الى بعض الأطعمة التي ستشعرك بالسعادة

هناك الكثير من الأطعمة التي تعالج التقلبات المزاجية وتعمل علي تحسين المزاج وتجعل الإنسان يشعر“بسعادة الأرضي شوكي: فهو غني بمضادات الأكسدة التي ثبت علميا أنها تخفف من أعراض اضطراب القلب التفاح والجوز والروكو...