تعرف الى بعض الأطعمة التي ستشعرك بالسعادة
هناك الكثير من الأطعمة التي تعالج التقلبات المزاجية وتعمل علي تحسين المزاج وتجعل الإنسان يشعر“بسعادة
الأرضي شوكي: فهو غني بمضادات الأكسدة التي ثبت علميا أنها تخفف من أعراض اضطراب القلب
التفاح والجوز والروكو...