تغيير أنماط النوم في رمضان لضمان صيام صحي وآمن
في سعيه لزيادة مستوى الوعي حول الآثار التي يمكن أن يتسبب بها الصيام على النوم خلال شهر رمضان المبارك وأهمية أنماط النوم المنظمة خلال الشهر الكريم، كشف مركز لندن لعلاج اضطرابات النوم في دبي عن مجموعة من النصائح ...