تجنب 5أشياء أثناء ممارسة الجنس

يعد الجنس أحد الأنشطة ذات المخاطر العالية، فاللقاء الجنسي يمكن أن يكون رائعا أو سيئا – فكر في الامراض المنقولة جنسيا، كسر القضيب، وتمزق الواقي الذكري

لقد عانى الكثير من الأشخاص من هذه المشاكل بالإضافة الى غيرها لأنهم ببساطة لم ينتبهوا الى المحظورات ومارسوا الجنس من دون وعي أو تخطيط. للوقاية والحماية اتبع هذه الارشادات الهامة

1

. لا تقلل من خطر الاصابة بالأمراض المنقولة جنسيا

تقول الدكتورة ليا ميلهيسير، دكتوراه في الطب النسائي، أستاذة مساعدة في كلية الطب بجامعة ستانفورد، “لا يكفي ان تساءل ما اذا كان الشريك خاليا من الامراض الجنسية، يفضل استخدام الواقي الذكري، عدم استخدامه يضعك في دائرة الخطر.” السيلان والأمراض المنقولة جنسيا الأخرى أصبحت أكثر صعوبة للعلاج

2

مزج الزيوت مع الواقي الذكري المطاطي

لا تستخدم زيوت التشحيم غير المناسبة. بعض هذه الزيوت يمكن ان تؤدي في الواقع إلى تمزق خطير في الواقي، ويمكن ان يسبب مشاكل خطيرة للطرف الاخر

“إذا كنت تستخدم الواقي الذكري اللاتكس، لا تستخدم الزيوت، بما في ذلك مواد التشحيم الطبيعية مثل الزيتون أو زيت جوز الهند لأنها تثقب اللاتكس ويصبح غير فعال”. إذا كنت تستخدم الواقي الذكري، يجب أن تستخدم واقي أساسه مائي أو مواد تشحيم تحتوي على السيليكون

3

لا لادخال الطعام في المهبل

إذا كنت تفكر في وضع الفواكه أو الخضار داخل المهبل، فأنت تضع نفسك في خطر الإصابة بمشاكل عويصة، قد تؤدي بك الى غرفة الطوارئ. وعلى صعيد مشابه، “إذا كنت تريد وضع شيء في المستقيم ينبغي أن يكون شيء مخصصة لذلك، مثل الألعاب الجنسية المصممة للمداعبة الجنسي

4

لا تضغط على الشريك لبلوغ الذروة

التركيز على الجماع يفقد الجماع متعته ويمكن أن يكون ضارا بصحتك الجنسية لأنه يخلق جو من التوتر، كما يقول ستيفن سنايدر، دكتوراه في الطب، معالج جنس من مدينة نيويورك، “في بعض الاحيان يحتاج بلوغ الذروة الى التركيز والوقت، الإسراع أو الحث المستمر يمكن أن يجعل الامر أصعب ويفقد الجنس متعته

5